Reprenem un any més les sessions de BIODANSA.
La BIODANSA és una tècnica de treball corporal, utilitzant la música com facilitador ens ajuda a conectar amb el moviment, el cos i l’emoció i a deixar de prestar atenció als nostres pensaments “meditant en moviment”. Facilita l’autoconeixement des de la vivència, des d’allò sentit. Percebre el cos, reconèixer les pròpies emocions i necessitats ens ajuda a tindre un millor benestar.
Les sessions de BIODANSA son els dimecres de 18’30 a 20’00h a la fundació Novessendes.
